第二百八十六章 发大水了 (第2/2页)

起坐躺地上也能做吧？”

    陆悠不明白唐婉想问什么，但还是如实说道：“可以是可以，不过对我来说，躺地上做仰卧起坐的难度太低了，起不到什么作用。”

    整句话，唐婉只把“可以”两个字听进去，其他的全都从另一只耳朵飘了出去。

    “既然可以，你快躺地上吧！我协助你做仰卧起坐。”

    “怎么个协助法？”

    陆悠两辈子加起来健身十余年，还是第一次听说仰卧起坐这种简单至极的行为，还能让其他人协助的。

    唐婉没有解释，而是说道：“你先躺下，躺下你就知道了。”

    【反正她又不会害我，躺就躺呗！】

    陆悠不疑有他，根据唐婉的指示麻溜的躺地上。

    “躺下了，然后呢？”

    “嘿嘿！”

    诡计得逞，唐婉露出猥琐的笑容，随后在陆悠的注视下，分开腿一屁股坐到他的大腿上。

    “好了，开始你的表演！”

    “你这样子，很容易擦枪走火啊！”陆悠无语道。

    “我不管！我就要！”

    唐婉的小手按上陆悠的腹肌，任性的说道：“大不了待会亲自帮你灭火！”

    “这可是你说的。”

    陆悠调整好状态，双手交叉抱胸前，深吸一口气，先卷起肩胛骨以上的部位，然后调动腹部肌rou的力量，将上半身一点点拉起，同时肺部也跟着缓缓吐气。

    直到身体完全坐直，陆悠又马不停蹄的紧绷肌rou，控制上半身一点点往后倒，并慢慢的吸气。

    当背部触及地面的软垫，而肩部抬起时，一个不完全标准的仰卧起坐算是完成了。

    全过程，陆悠的动作非常缓慢，好像视频慢放一样，唐婉的手掌能清晰感知到他腹肌的每一个变化。

    【芜湖！手感好好呀！】

    唐婉眼冒星星，忍不住咽了下口水。

    陆悠没做停顿，一连做了十个极慢的仰卧起坐，完事了还神色如常，一脸“就这，不过如此”的表情。

    唐婉心里计算着仰卧起坐的个数，在到达十个时，趁陆悠坐起身的那一刻，她一个小鸟啄木，亲在陆悠的嘴唇上。

    “你每做十个仰卧起坐，我就奖励你一个亲亲，看看你能让我亲几下。”

    这下陆悠目标唐婉上来看他健身的目的了，就是来贴贴的。

    “既然你都这么说了，那我也不藏着掖着了。”

    说完，陆悠加快速度，在唐婉愈发震惊的目光下，一口气对着她甜甜的嘴唇亲了十来下。

    “呼呼～一百一十多个，实在顶不住了！下次再亲过！”

    陆悠瘫倒在软垫上，大口大口喘着粗气。

    唐婉佩服的看着被自己压在身下的陆悠，由衷的赞叹道：“一百一十个，你是真厉害啊，我连你零头都做不了！”

    “没什么大不了的，你锻炼个几个月，也能做到。”

    陆悠说的是实话，仰卧起坐并不是什么高难度的动作，身体健康的正常人都能做几十个。看书喇

    “我就免了。”

    唐婉站起身，从陆悠大腿上离开，说道：“就算锻炼，我顶多去学学瑜伽。”

    “瑜伽的话，我妈会。”

    陆悠缓过气，双臂支撑起上半身，说道：“你想学可以去找她，隔壁就是她的瑜伽房。”

    唐婉敷衍道：“下次再说。”

    接下来，唐婉馋着陆悠以自己为健身器材，做了一系列运动，把他折磨的够呛的。

    ……

    晚上九点半。

    洗完澡，吹干头发的陆悠疲惫的倒在大床上，抱怨道：“累死了！以后再也不和你一起健身了！”

    唐婉从另一边爬上床，在陆悠身边躺下，将自己柔软的躯体贴过去，不解的问道：“为什么？我们玩的不是挺好的吗？”

    “你还好意思说我们？”

    陆悠斜眼看着唐婉，有气无力的说道：“你一个百来斤的家伙，全程挂在我身上，不是背就是抱，哪有人遭得住！”

    “百来斤怎么了？”

    唐婉噘起小嘴，神色不虞的说道：“上手的时候说好大好爽好生养，叫你抱一下又嫌弃我重，什么话都让你一个人说完了。”

    “你家管半个多小时叫一会是吧？”

    陆悠一把掐住唐婉脸蛋上的软rou，没好气的说道：“如果单单抱也就算了，还要我抱着你的同时做深蹲，背着你做引体向上，驮着你做俯卧撑，你以为我是机器人，不会累的啊？”

    唐婉沉默片刻，推开陆悠的手，老实说道：“好吧，对不起，是我强人所难了。”

    见唐婉认错了，陆悠也没继续追究。说实话，带唐婉健身累归累，陆悠自己也收获了不少好处，比如无意间的身体摩擦，主动送到嘴边的香吻，还有她真心的夸赞，都是实打实的福利。

    “知道错了就好。”

    陆悠翻身平躺在床上，盖好被子，阖上眼眸，说道：“今天太累了，我先睡了，你要是不困，就去客厅自己玩。hiSiri，帮我关卧室灯。”

    【好的，主人。】

    话音未落，房间内陷入一片黑暗。

    “这么早就睡？不需要我帮你灭火了吗？”

    陆悠心神一动，随后又想到“小撸怡情，大撸伤身，樯橹灰飞烟灭”。现在自己的身体状况就处于强撸的阶段，若再让唐婉整一轮，怕不是从源头上灭火了。

    “下次，留到下次再说，我今天实在是没力气了。”

    “啧！行就行，不行就不行，留到下次是什么意思嘛！”

    陆悠额头青筋瞬间跳起，可一时爽和一辈子爽，他还是领的清。

    “我还想在我上首都之前，带你去吃一顿顶级和牛的，看样子你是不想吃了。”

    唐婉脸色骤变，立马手脚并用的缠住陆悠，夹起嗓子，谄媚的讨好道：“老公~我错了嘛~您大人有大量，别跟婉婉计较~您最猛最持久了~”

    “你试过别人的？”

    “小电影看过。”

    “想吃就别说话，安静陪我睡觉。”

    “好滴！”

    安静的氛围持续了五分钟。

    唐婉突然出声问道：“你准备几时去首都？”

    陆悠闭着眼睛回道：“下周六。”

    “我能一起去吗？”

    “你妈不准。”

    “好吧，我在家里等你回来。”

    “别太想我。”

    “切，不就两个月吗？我才不想你！”

    “我记住你这话了，别让我在视频通话里看到你掉眼泪。”

    “谁掉眼泪了？自作多情！”