第96章，老爷子太不正经了 (第2/2页)

跑了？杨丽道：“不要跟爷爷见识，他以后教叶玲练武的时候，你们可以跟着学习，强身健体就好。”彭彭点头，这也不错。跟随在老爷子身边，以后未必没有机会。叶玲问道：“祖师爷，您老准备传我什么功夫？”“你想学什么？”“你传我什么，我就学什么？”江辰问道：“乖孙女，你认为传叶玲什么功夫好，他本身就会咏春拳。”“我哪里知道，你要传什么？”“你本身修行的是咏春拳，咏春拳的精髓你还没有明白，暂时就练习咏春拳好了，你基础是有了，只是对于寸劲还不理解。”“寸劲，就是全身肌rou爆发，所形成的力量，集中于一点，这是最简单的基础功夫。”江辰周围看了一眼，指着旁边的砖头：“你将那两块砖头拿上来。”叶玲照做，将砖头放在桌上。江辰将两块砖头放在一起，手握拳头，说道；“想要练出内劲，就必须懂得什么是寸劲，全身力量爆发于一点。”“你看好了。”江辰伸出右手放在砖头上一寸处，勐然爆发力量，一拳将砖头打碎。几人大为惊奇。他们也非常好奇，眨眼功夫，那砖头就碎裂。叶玲看着这一幕。寸劲很多人都会，叶玲也见识过，但是就是领悟不出其中奥秘，如何让自身的力量集中？叶玲问道：“祖师爷，我也见识过别人施展寸劲，不过我不明白，你是怎么做到的？”“乘着砖头分心的时候，一拳打碎砖头。”叶玲：╮…这师祖爷怎么这样。几人站在旁边笑疯了。直播间同样如此。【爷爷太逗了，怎么借腰力，向老爷子借，老爷子你是认真的吗？】【老爷子可爱的没话说。】【好吧，你没有腰力，我给你，老爷子有点不正经。】【我要是站在旁边，估计的笑疯了。】【爷爷，你这是误人子弟啊！】【我受不了了，爷爷完全就是胡说八道。】【恩，你腰力不够，我借给你，太好笑了，爷爷真是天才。】杨丽实在是听不下去了，让你好好教导弟子，结果你就是这么教导弟子的？杨丽瞪了一眼：“为老不尊，就是你这样子。”江辰乐了：“你这丫头怎么这么说你爷爷呢！不知道尊老爱幼吗？”“那你也要有让人尊敬的地方，你看看你刚才说的什么话？好好教导人家功夫不就行了。”“小丫头，记住了，武功不是招式，是灵活多变，我这是在传授精髓。”“精髓个屁。”杨丽走到叶玲面前，开始教叶玲出拳。杨丽站稳马步，转头对着叶玲说道：“你看好了，出拳，并非是拳头，而是腰力带动拳头，勐然挥出一拳。”“而且呼吸的时候，是逆向呼吸。”叶玲点头，这一点她明白，看着杨丽出拳的动作，很快，不过一个呼吸，就打出了十几拳。每一拳都感觉到凌厉的拳风。“出拳的时候，要做到腰马合一，拳风才会快、拳风才会强，总之你每使用一拳，全身肌rou绷紧就行了。”“想要肌rou绷紧，最好是勐然吸一口气，腹部收缩，这样就可以坐到全身绷紧，肌rou联系在一起。”叶玲点头，勐然吸一口气，打出一拳。杨丽点头：“就是这样，多练习练习，不仅能坐到要腰马合一，更是能气沉丹田。”“谢谢杨姐教导。”“我怕我爷爷误人子弟，你本就是个好苗子，只是没有找对方法，以后有什么不懂的地方问我就是了。”江辰：······这丫头居然这么说自己的爷爷，你的拳法还不是我教导的。江辰并非是那种严酷的师傅，哪怕教导其他人也是一样。子枫问道：“杨姐，我们也可以学习吗？”杨丽点头：“当然，马步只是练武的基本功，基本功扎实了，学什么武功都快。”黄雷一笑：“这怎么就跟学数学一样，数学老师讲基本的公式记住了，带入进去，无论题材如何变化，都能以不变应万变。”何灵点头符合：“确实差不多。”子枫、彭彭站在一边，蹲着马步，开始练拳，黄雷何灵也加入了战队，也跟着练拳。江辰道：“在古代有入门先站三年桩，才能学习武术的说法，马步是练武前的基本功之一，练武不练功，到老一场空;练功不练腰，终究艺不高。”“一个练武之人，首先要练就强健的体魄。没有良好的体能，没有强健的体魄，要想在武功上有所成就，是绝对不可能的。”“而体能的强弱则与内脏功能的好坏有着直接的关系，用武术和中医理论来说，即是体内气血的调和与否，内气是否充盈。”《剑来》“马步桩站的好，将使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强。”杨丽白了一眼：“说这么多有什么用？”江辰解释道：“我是在讲述马步桩的好处，为什么要站桩，古代的老师可不会这么讲，他们总会让你们站桩，很多人都不理解。”江辰笑道：“你们看杨姐就知道了，武功很高，那是内分泌增强的效果。”几人听见这话，都笑了，差点没忍住，摔倒在地上。内分泌增强？