孖宝传记_无端端当了师兄 首页

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   无端端当了师兄 (第1/3页)

    忙碌的一天很容易过,转眼便到了下班时间……

    陆浩来到健身房,正在热身,旁边传来一个小心翼翼的声音:“你好!请问你是不是教练啊?”

    陆浩巡声望去,看到一张圆嘟嘟的粉脸,小巧的鼻子,樱桃小嘴,很是可爱。一双圆溜溜的大眼睛正充满期待的看着他。

    他如实回答:“不好意思,我不是教练。”

    女孩失望的“哦”了一声,但马上转个笑脸:“那就是师兄了”说着便大大方方的伸出手:“师兄你好!我叫宋莹玉,请多指教!”

    陆浩心里嘀咕:“这女孩该不是武侠小说看多了吧”但还是伸手和她轻轻一握:“我叫陆浩。指教不敢当,大家相互学习吧。”

    宋莹玉眼睛笑成一双弯月:“师兄谦虚了。”

    陆浩问她:“第一次来健身房还是第一次学健身”

    宋莹玉憨憨一笑:“都是。所以都不知道从哪里开始。”

    陆浩:“哦!那你最好找个教练带一带了。”

    宋莹玉:“对啊!所以刚才找你了。”

    陆浩:“你怎么会认为我是教练呢”

    宋莹玉:“看着就像啊!”

    陆浩被逗笑了:“这也有得看的啊而且我怎么就像了别人不像吗?”

    宋莹玉涩涩的说:“你看着比较亲切嘛,有种老师的感觉。”

    陆浩一下子语塞了:早上同事们对自己避之不及,现在竟然有人说自己亲切!他只得尴尬的笑了笑。

    宋莹玉发现他神色不对,连忙解释:“对不起啊,我不是说你老,只是说你像……”

    陆浩笑笑打断她:“没事,我没那样想。”

    宋莹玉只得用憨笑掩饰自己的尴尬了。

    陆浩指引她:“你去服务中心安排个教练,定制适合你的训练方案吧。”

    宋莹玉:“嗯,谢谢师兄!”

    陆浩:“不客气。”

    宋莹玉想了想,涩涩的问:“师兄!你觉得我要瘦下来,要多长时间啊”

    陆浩打趣她:“怎么,还没开始就想着结局了”

    宋莹玉被说得不好意思了:“嘻嘻,那肯定是为了结局才开始的嘛。”

    陆浩想想,这逻辑好像也没毛病。但还是回到刚才说的:“先有开始吧。”

    宋莹玉:“好的!那个……我们可以一起训练的吧”马上她就意识到这个问题很傻!

    陆浩笑了:“当然!你看大家都是一起训练的啊。”

    宋莹玉不好意思的笑了:“呵呵,谢谢师兄了!”说完便转身跑去安排教练了。

    陆浩准备开始锻练……

    这时健身房老板陈斌走了过来:“浩哥,又被妹子搭讪了”

    陆浩:“什么啊?人家新来的啥都不懂,过来问问而已。”

    陈斌:“那么多人没问,唯独问你?她要是对你没点想法,我是万万不会相信的!”

    陆浩:“是你想多了。”

    陈斌:“浩哥,是你不想而已,多少人想多也想不来呢。”

    陆浩不想和他瞎扯,便想支开他:“妹子要找个教练,你还不赶快去安排”

    陈斌一听是生意来了,抬脚就走,走之前不忘拍拍陆浩的肩膀:“谢谢浩哥,改天请你喝茶。”

    生意人的客套话,陆浩没当真,只知道这下终于可以开始锻练了……

    陆浩完成了各项肌rou训练,最后练跑步。刚跑热身,宋莹玉走了过来:“师兄,又见面了。”

    陆浩从她脸上的汗水、身旁的教练,知道她已经开始了训练。便做个加油动作:“加油!”

    宋莹玉开心的点头:“嗯嗯!”

    这时教练提醒她:“宋同学,专心点哦。也不要随便打扰其他人。”

    宋莹玉抱歉的笑笑:“好的,教练!”

    宋莹玉过来也是要进行有氧训练了。她选了陆浩旁边的跑步机,教练教她怎么设置,并且帮她设置好:“这次我帮你设置好,你按这个设定跑完就可以了。”

    宋莹玉上了跑步机,很快便找到节奏。教练点点头:“嗯,不错。你跑完这个,就可以结束今天的训练了。”

    宋莹玉高兴的谢过教练,教练也放心的离开了。

    宋莹玉边跑边偷看陆浩,看着他那矫健的身姿,轻松的步伐,那是一个羡慕啊!

    这一羡慕,让她脑瓜一热,忍不住把自己的跑步机调高速度,嚯嚯嚯的加快了节奏。

    然而很快她就知道后果的严重:心跳加速,呼吸困难,脚步开始跟不上……

    好在陆浩时不时的关注她,看到她摇摇晃晃的就知道不对劲,马上跳过来,在她倒下之前一把扶住,移下了跑步机。

    这时的宋莹玉,呼吸不均匀,脚软软的站都不稳。刚才还红苹果一样的脸,现在成了青苹果了。嘴里有气无力的念着:“我不行了,好想睡觉,让我躺会……”

    陆浩紧紧挟着她,不让她摊下去,就近找了个高的地方让她坐着,一边跟她说话:“你现在不能躺,更不能睡!知道不?”

    这个状况很快引起了大家的注意,围了上来。陈斌和教练自然也急急的跑了过来。

    陈斌喝问教练:“怎么会出现这种状况的”

    教练也急:“我也不知道啊,她刚才训练时一直好好的。”说完去看了一下跑步机,回来问宋莹玉:“你是不是自己调了速度啊?”

    宋莹玉弱弱的点点头。

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