四十九弦修士_第18章过年(中) 首页

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   第18章过年(中) (第2/2页)

住所,小杜布决定养那只浑身黑色、眼圈处有一点儿白毛的小狗,并且称其为“小白”。

    “小白”浑身毛茸茸、软绵绵的,有说不出的可爱。

    休息后,杜布跑步来到北二区九巷。

    经过三个月的习练,跑步、跳绳、负重和翻筋斗等动作已越来越熟练。

    结合充足且有效的营养和药浴,杜布体质提升,不惧寒气侵袭。

    哪怕是冬日里练习游泳,也是不惧。

    ——

    当然,和跑步、跳绳、负重和翻筋斗等这些所谓“简单”动作一样,游泳也不是太容易。

    游泳教头是一名三十来岁、姓“水”的女教头。

    她容貌中稍偏上,身着紧身泳衣,身材前凸后翘。

    这很吸引年轻小伙。

    水教头没先讲解各种游泳姿势,而是讲解了憋气、使用动作、换气等基本动作。

    然后,她要求学员们先习练交叉打腿一百下休息,然后继续。

    所有学员要完成五组“打腿动作”。

    ——

    打腿之后是“双手动作”。

    这要求自由地将双手反向和正向自由转动。

    如果不行,那就强行要求瓣过来。

    参与游泳的队伍有五十来人。

    部分学员双臂不能自由转动。

    水教头将他们摁在墙上,用力瓣手臂,结果关节被瓣得发出啪啪。

    而人则难免会发出猪一样的惨叫声。

    有这样的经历的人不止一个。

    惨叫声隔三差五地响起。

    杜布也不例外。

    他双腿站好,双手紧贴身子举起,然后向后反转,但反转不过。

    这时,水教头过来用力一扳。

    虽然有了一些准备,但杜布还是感受到了关节的啪啪声和身体内部剧烈的疼痛感。

    “啊!”

    杜布不由自主地发出了惨叫。

    “自己继续习练,保持这种感觉!”

    水教头大声命令。

    “是!”

    杜布大声回答,并老老实实地习练刚才的动作。

    疼痛!

    疼痛!

    疼痛,是可以坚忍的。

    与此同时,还有那关节的啪啪声……

    ——

    杜布坚持习练。

    随着持续的推断,关切越来越润滑。

    疼痛减少了许多。

    杜布开始有空闲去打量着那些在水池里游来游去的少男少女。

    他们动作舒展、流畅,看样子花费了不少苦功夫。

    齐界风和郑小雄作为杜布两个勉强的好友,做得都比自己好。

    他俩已在水池里游泳。

    ——

    连续五组一百个“双手动作”,杜布觉得手臂都僵硬了。

    这组手臂训练后,水教头吩咐杜布等习练手臂动作的人相互涂抹药物。

    齐界风和郑小雄从水池里爬出来休息,顺便替杜布涂抹药物。

    杜布问起二人当时是不是也被水教头这样练过,齐界风点了下头。

    “当时自己好痛,差点不想练了。”

    郑小雄说道。

    “但过了这关,后面就没多大问题了。”

    齐界风鼓励道。

    “双手动作”习练要连续做十天。

    这样状态才会逐渐稳定。

    不过在此之前也没必要总是练这个动作。

    杜布可结合其他动作一起来做。

    ——

    涂抹药物后,水教头让六个新人先在陆地上习练仰泳等动作。

    然后,是各位自由下水习练。

    游泳习练的标准是一次三十三丈,每个三十三丈休息一小会儿,十个三十三丈休息一大会儿,每天共要习练十组。

    半个时辰内能游三千丈为“下等”。

    三千六百丈为“中等”。

    四千五百丈为“上等”。

    真正的游泳,不仅要能在水池中游,而且要能在四盏茶内横渡千丈的象鼻河。

    运动结束后,杜布和大家一起休息,齐界风和郑小雄也来到杜布身边。

    杜布想起小旺还有两只小奶狗没着落,问俩伙伴有没意愿养狗。

    他俩都拒绝了。

    三人又在水池里比试了一翻。

    结果杜布最差,郑小雄其次,齐界风最快。

    这是因为齐界风年龄最大,长得最高,而且很早就开始游泳锻炼了。

    ——

    时间不断推移。

    杜布习武继续。

    六只小狗已满月。

    其他的小狗都已经送走。

    而“小白“越发活泼可爱。

    每当杜布离开它就嗯嗯嗯地想跟着走。

    而当杜布回来时它则嗯嗯嗯地迎上来。

    杜牧的火锅已经走上正轨,并且成为了“老象鼻客栈”的王牌菜式。

    由于齐家的宣扬、充足材料供应和冬日严寒的助攻,“火锅“在整个摩托罗风靡起来。

    其价格可高可低。

    菜品能丰能简。

    但温暖的感觉始终如旧。

    于是,大街小巷,各家各户,大小酒肆,都以能提吃火锅为荣。

    ——

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