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第18章过年(中) (第2/2页)
住所,小杜布决定养那只浑身黑色、眼圈处有一点儿白毛的小狗,并且称其为“小白”。 “小白”浑身毛茸茸、软绵绵的,有说不出的可爱。 休息后,杜布跑步来到北二区九巷。 经过三个月的习练,跑步、跳绳、负重和翻筋斗等动作已越来越熟练。 结合充足且有效的营养和药浴,杜布体质提升,不惧寒气侵袭。 哪怕是冬日里练习游泳,也是不惧。 —— 当然,和跑步、跳绳、负重和翻筋斗等这些所谓“简单”动作一样,游泳也不是太容易。 游泳教头是一名三十来岁、姓“水”的女教头。 她容貌中稍偏上,身着紧身泳衣,身材前凸后翘。 这很吸引年轻小伙。 水教头没先讲解各种游泳姿势,而是讲解了憋气、使用动作、换气等基本动作。 然后,她要求学员们先习练交叉打腿一百下休息,然后继续。 所有学员要完成五组“打腿动作”。 —— 打腿之后是“双手动作”。 这要求自由地将双手反向和正向自由转动。 如果不行,那就强行要求瓣过来。 参与游泳的队伍有五十来人。 部分学员双臂不能自由转动。 水教头将他们摁在墙上,用力瓣手臂,结果关节被瓣得发出啪啪。 而人则难免会发出猪一样的惨叫声。 有这样的经历的人不止一个。 惨叫声隔三差五地响起。 杜布也不例外。 他双腿站好,双手紧贴身子举起,然后向后反转,但反转不过。 这时,水教头过来用力一扳。 虽然有了一些准备,但杜布还是感受到了关节的啪啪声和身体内部剧烈的疼痛感。 “啊!” 杜布不由自主地发出了惨叫。 “自己继续习练,保持这种感觉!” 水教头大声命令。 “是!” 杜布大声回答,并老老实实地习练刚才的动作。 疼痛! 疼痛! 疼痛,是可以坚忍的。 与此同时,还有那关节的啪啪声…… —— 杜布坚持习练。 随着持续的推断,关切越来越润滑。 疼痛减少了许多。 杜布开始有空闲去打量着那些在水池里游来游去的少男少女。 他们动作舒展、流畅,看样子花费了不少苦功夫。 齐界风和郑小雄作为杜布两个勉强的好友,做得都比自己好。 他俩已在水池里游泳。 —— 连续五组一百个“双手动作”,杜布觉得手臂都僵硬了。 这组手臂训练后,水教头吩咐杜布等习练手臂动作的人相互涂抹药物。 齐界风和郑小雄从水池里爬出来休息,顺便替杜布涂抹药物。 杜布问起二人当时是不是也被水教头这样练过,齐界风点了下头。 “当时自己好痛,差点不想练了。” 郑小雄说道。 “但过了这关,后面就没多大问题了。” 齐界风鼓励道。 “双手动作”习练要连续做十天。 这样状态才会逐渐稳定。 不过在此之前也没必要总是练这个动作。 杜布可结合其他动作一起来做。 —— 涂抹药物后,水教头让六个新人先在陆地上习练仰泳等动作。 然后,是各位自由下水习练。 游泳习练的标准是一次三十三丈,每个三十三丈休息一小会儿,十个三十三丈休息一大会儿,每天共要习练十组。 半个时辰内能游三千丈为“下等”。 三千六百丈为“中等”。 四千五百丈为“上等”。 真正的游泳,不仅要能在水池中游,而且要能在四盏茶内横渡千丈的象鼻河。 运动结束后,杜布和大家一起休息,齐界风和郑小雄也来到杜布身边。 杜布想起小旺还有两只小奶狗没着落,问俩伙伴有没意愿养狗。 他俩都拒绝了。 三人又在水池里比试了一翻。 结果杜布最差,郑小雄其次,齐界风最快。 这是因为齐界风年龄最大,长得最高,而且很早就开始游泳锻炼了。 —— 时间不断推移。 杜布习武继续。 六只小狗已满月。 其他的小狗都已经送走。 而“小白“越发活泼可爱。 每当杜布离开它就嗯嗯嗯地想跟着走。 而当杜布回来时它则嗯嗯嗯地迎上来。 杜牧的火锅已经走上正轨,并且成为了“老象鼻客栈”的王牌菜式。 由于齐家的宣扬、充足材料供应和冬日严寒的助攻,“火锅“在整个摩托罗风靡起来。 其价格可高可低。 菜品能丰能简。 但温暖的感觉始终如旧。 于是,大街小巷,各家各户,大小酒肆,都以能提吃火锅为荣。 ——
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