我的网上日记本_2021年8月21日 首页

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   2021年8月21日 (第1/1页)

    锻炼身体之后,果然身体挺舒服的

    眼睛没有那么疲劳了

    毕竟,有点累,更想趴着休息一会儿

    今天做了3组,出了不少汗,出汗之后身体冷却的很快

    明天争取做到4组

    坚持一个星期,应该就能见到效果

    尤其是在精神状态上



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